E na hora de dormir? O que vestir, mamãe?
Conforme a barriga cresce, a hora de dormir se torna mais difícil, por isso é importante dormir com roupas confortáveis. O ideal é escolher peças próprias para gestantes, que sustentam a barriga e os seios que ficam mais pesados.
Nessa fase aposente tipos de tangas e os sutiãs com armação e bojo.
Quando for comprar, procure por calcinhas especiais que tem um cinto elástico que não comprime a barriga e dá suporte. E um dos pontos principais: não incomoda o bebê. Leia a embalagem, para verificar informações, pois algumas lingeries são feita para períodos, alguns para o início outras para o fim da gravidez.
Existem algumas outras inovações que possuem corte anatômico e previnem dores lombares, tão comuns nessa fase.
Mesmo após a gravidez, a mamãe precisará de cuidados na hora de dormir. Procure por lingeries próprias para o pós-parto, isso ajudará o corpo retomar a antiga forma.
Fonte imagem: Saúde HSW
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